Ce cours de danse contemporaine s’adresse aux adultes, débutants ou intermédiaires, désireux d’explorer le mouvement, le corps et l'expression personnelle dans un cadre bienveillant et stimulant.

Au fil des séances, vous découvrirez les fondamentaux de la danse contemporaine : travail au sol, conscience corporelle, fluidité, poids, respiration, improvisation et exploration de l’espace. Le cours alterne entre des exercices techniques, des enchaînements chorégraphiques et des moments d’expression libre.

L’objectif est de développer votre coordination, votre souplesse, votre présence scénique et votre créativité, tout en respectant le rythme et les possibilités de chacun(e). Aucun prérequis n’est nécessaire, juste l’envie de bouger, de ressentir et de s’exprimer à travers le corps.

Venez découvrir une danse ancrée, sensible et libératrice !