Pilates
Ouverture des inscriptions
Adhérents ASPTT
23 juin
Description
Nouveau créneau: Jeudi - 12h30 à 13h30 - Dojo du Centre Sportif Ouest
Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. Les muscles profonds sont les muscles du centre, qui se situent entre les côtes et le bassin, et tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et les muscles du dos). Ils constituent le centre d’énergie du corps, qui permet d’être plus fort et plus stable. Le Pilates est aussi une discipline permettant d’améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s’en servir.
La quasi-totalité des cours sont complets sauf "Jeudi - 12h30 à 13h30"
Pour s'inscrire en liste d'attente, cliquez sur "S'inscrire sur Mon Club" et suivez le processus d'inscription.
Lieux & horaires
Centre Sportif Ouest - salle multiactivités ou dojo
6 chemin long
67200 Strasbourg
Dès 16 ans
Lundi
19h30 à 20h30 - Tous niveaux - salle multiactivités Complet - liste d'attente possible
Mardi
18h30 à 19h30 - Niveau débutant - dojo Complet - liste d'attente possible
19h30 à 20h30 - Niveau débutant/intermédiaire – dojo Complet - liste d'attente possible
Jeudi
12h30 à 13h30 - Tous niveaux - Nouveau
19h à 20h - Tous niveaux – salle multiactivités COMPLET liste d'attente possible Complet - liste d'attente possible
Tarif: 225€
Maison Sport Santé - Gallia
10a boulevard de la Victoire
67200 Strasbourg
Dès 16 ans
Mardi
18h à 19h - Tous niveaux - salle bleue - COMPLET liste d'attente possible
Tarif: 280€
Tarifs
Cours au Centre Sportif Ouest:
225€: une séance/semaine hors vacances scolaires
295€: deux séances/semaine hors mardi soir maison sport santé
Cours à la Maison Sport Santé en small group (entre 12 et 15 personnes maximum):
280€: une séance/semaine hors vacances scolaires
Remises
Etudiant: Bénéficiez d'une remise de 30€ en saisissant le code "ETUDIANT25" à l'étape du paiement.
Demandeur d'emploi: Bénéficiez d'une remise de 30€ en saisissant le code "EMPLOI25" à l'étape du paiement.
Si vous avez un souci lors de votre inscription, aucun problème! Envoyez un mail à communication@asptt-strasbourg.eu. Nous vous aiderons à finaliser votre inscription!
Paiement
En ligne
Connectez vous sur l’application Mon Club et payez par carte bancaire ou prélèvement SEPA en 1X ou 3X.
Sur place
Payez directement au club en espèce, via chèques bancaires ou chèques vacances. Paiement en plusieurs mensualités possible.
Virement
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